
Badevekt Test-översikt – Se de beste badevektene – Best i Test guide
I denne artikkelen har Forbrukerliv.no undersøkt en rekke anerkjente tester for å finne de beste vektene på markedet.
I denne artikkelen har Forbrukerliv.no undersøkt en rekke anerkjente tester for å finne de beste vektene på markedet.
Er du glad i å trene – og vil du gjøre det året rundt uansett værforhold? Da kan en ergometersykkel være midt i blinken for deg. Bruk av ergometersykkel er en treningsform som er snill mot leddene, da man unngår harde støt mot knær og hofter.
Ellipsemaskin, eller crosstrainer, er en relativt ny type treningsmaskin. På få år har den erobret store deler av gulvarealet i treningssentre over hele landet, og i mange private hjem -der den blant annet holder på å utkonkurrere den klassiske spinningssykkelen. Dette kommer av at en ellipsemaskin aktiverer hele kroppen og derfor er svært effektiv til både kondisjonstrening og kaloriforbrenning.
Er du glad i å trene og synes roing er gøy? Vil du slippe å måtte drasse med deg en robåt ut på vannet, eller å dra på treningssenter for å kunne holde deg i form? Da kan du med fordel vurdere å skaffe deg en romaskin.
Visste du at et isbad kan ha betydelig effekt når det gjelder å redusere muskelstølhet og betennelser etter trening, samtidig som det øker den generelle restitusjonen? Forskning har vist at det å senke seg ned i kaldt vann etter en intens treningsøkt kan redusere muskelskader og forbedre prestasjonene.