Utvelgelsen av produkter skjer på bakgrunn av forskning..., men vi begrenser oss primært til produkter tilgjengelige på prisportaler eller annonseplattformer. Våre artikler inneholder i hovedsak eksterne tester og anmeldelser fremfor egne tester. Oppføringen er ikke en rangering av produkter, og annonseavtaler kan påvirke plasseringen og utvalget av våre produkter – les mer her. Les mer
Dobbeltseng Guide - Finn de beste dobbeltsengene her
Jovana Aleksic, Områdespesialist & forfatter
Ingerid Stepaschko, Oversetter & korrekturleser
Seneste endring: 
I dag har vi overført denne artikkelen til vårt nye design for å forbedre opplevelsen din på nettstedet vårt. I tråd med denne endringen har vi revidert og optimalisert produktanmeldelsene våre for å forbedre brukeropplevelsen din ytterligere, slik at du lettere kan finne akkurat det du har bruk for.
I denne artikkelen gjennomgår vi noen av de beste dobbeltsengene på markedet. Vi har fokusert på å lage en presentasjon av senger produsert i Skandinavia. Derfor har vi med vilje unngått å ta med alle de billige, masseproduserte sengene som finnes i mange butikker og sengeforhandlere. Målet med denne artikkelen er å vise deg en rekke dobbeltsenger som på tross av den høye kvaliteten ikke er så mye dyrere ennde billigere modellene på markedet.
Det er svært viktig å finne den rette sengen tilpasset vår kropp, nettopp fordi vi bruker over 30% av livene våre i sengen, og søvnkvaliteten er avgjørende for kvaliteten på våre våkne timer.
Derfor anbefaler vi alltid at du tar deg tid til å undersøke grundig hvilken seng som er verdt å investere pengene dine i.
Dersom du kjøper en kvalitetsseng, holder den ofte i opptil 25 år. Vanligvis må du ikke betale mye ekstra for en seng i bedre kvalitet, enn om du kjøper en av de billigere sengene på markedet.
En test-guide som denne er en artikkel som analyserer produkter via en gjennomgang av bl.a. anmeldelser og tester.
De 3 beste dobbeltsengene i testguiden 2024:
Vår tilnærming
Slik vurderer og utvelger vi produkter
Vi sammenligner en rekke anerkjente produkter og merker, og vi har partnerskap med mange store forhandlere. Selv om dette kan ha innflytelse på utvalget av produkter til artiklen, er våres anbefalinger basert på redaksjonens profesjonelle vurdering av de beste produktene.
Vårt forskningsteam vurderer produkter på parametre som:
- Produkttester fra ekspertkilder og forbrukermagasiner
- Kundeanmeldelser av produktet
- Produktets egenskaper og spesifikasjoner
- Produktforhandlerens garantier, service og omdømme
- Kunnskap og data på hva våre lesere foretrekker
I våres undersøkelser har vi funnet ut av følgende: Selv om kvaliteten varierer blant de mange sengene som finnes på det norske markedet, er det ofte større forskjell i pris enn i sengenes materiale, konstruksjon og kvalitet. Dette er fordi mange funksjoner og egenskaper ofte er like på tvers av modeller og prisklasser. I tillegg er produsenten av sengene ofte den samme på tvers av merker. Derfor kan det finnes virkelig gode - og dyre - senger som ikke er med her. En stor del av analysen vår vektlegger altså verdi for pengene.
Våre merkelapper som "Best i budsjettklassen", "Beste trådløse modell", "Mye for pengene" osv. er en individuell, uavhengig vurdering av den research-ansvarlige basert på den nevnte metoden på det aktuelle tidspunktet.
Anmeldelser
-
Ragna Nordlys
for dem som vil justere sengens nakke, rygg og ben
Vi er leserfinansiert og mottar provisjon på kjøp som gjøres via lenker i artiklene våre.
På lager28.985 kr.Inkl. gratis valgfri sengegavlForbrukerlivs vurdering
Vi mener Ragna er en regulerbar seng i særklasse. Denne sengen er perfekt til deg som sliter med vond rygge og nakke, eller til deg som ser etter luksus i hverdagen. Vi kan ikke skryte nok av den allsidige madrassen som passer til ethvert behov. Vi mener at små detaljer som anti-skli og innebygd lys tar brukeropplevelsen til et nytt nivå. I tillegg liker vi prisklassen som passer alle og har veldig mange fordeler.
Fordeler
Justerbar fasthet på madrassen- Trådløs fjernkontroll
- Innebygd lysfunksjon
- Anti-skli madrass
Ulemper
Det er litt vanskelig å justere sengelamellene
Ragna 180×200 er en av de mest ettertraktede regulerbare sengene til Nordic Dream. Den danskproduserte sengen er utviklet i samarbeid med ledende fageksperter og fysioterapeuter for å gi en ergonomisk løfteteknikk av nakke, rygg og ben. Motorene er produsert av Okin og er kraftige og lydløse for en bedre brukeropplevelse.
Madrassen har syv komfortsoner som støtter kroppens anatomi riktig og forbedrer nattesøvnen betraktelig. Sengen passer de fleste budsjett, i tillegg har den en 100 dagers risikofri prøveperiode slik at man er helt sikker på sluttkjøpet. og madrassen kan byttes etter 100 dager dersom madrassens fasthet ikke faller i smak.
Les mer om Ragna NordlysDette må du vite før du kjøper Ragna 180x200
En luksuriøs madrass for alle behov
Nordlys fra Nordic Dream er til dig, der ønsker sig en topmadras med den nyeste teknologi. Topmadrassen består nemlig af 7 ergonomiske zoner, der giver dig de bedste forudsætninger for god søvn. Zonerne yder ekstra støtte til kroppen og aflaster i kroppens trykpunkter, så du får en mere afslappet sovestilling og sover bedre.
Dens betræk er aktivt kølende, og reagerer derfor på, om du har det enten for varmt eller for koldt i nattens løb. De teknologiske elementer sørger for at temperaturregulere madrassen, så dens temperatur holdes på 35-36 grader. Betrækket er også oeko-tex certificeret og vaskbart ved 40 grader.
Du kan vælge, om du vil have din topmadras med en kerne i naturlatex eller memory-skum. Naturlatex er et godt valg, hvis du ønsker et meget åndbart materiale, som afleder fugt og varme fra kroppen i løbet af natten. Latex giver desuden effektiv aflastning til kroppen, så du er sikret optimal støtte.
Memory foam former sig efter din krop, så du synker ned i madrassen. Det kan hjælpe med at forebygge kredsløbsproblemer og led- og muskelsmerter. Memory skum holder meget på varmen, så hvis du ofte får det varmt om natten, er det bedre at gå med en latex topmadras.
Fantastiske justeringsmuligheter og perfekte størrelser
Justeringsmuligheter til Ragna 180×200 er utviklet av dyktige fagfolk med et stort fokus på å utvikle løfteteknikken, slik at kroppen blir avlastet helt korrekt. Man kan selv stille fastheten på madrassen ved å justere på lamellenes fasthet i midten. Med fjernkontrollen som følger med, kan du enkelt justere rygg, ben og nakke etter behov Fjernkontrollen kan også styre LED-lyset i bunnen av sengen. Disse er innebygd i den lydløse og kraftige motoren fra Okin. Motoren har en full fabrikkgaranti på 5 år.
Når du skal kjøpe en Ragna seng kan du velge mellom 6 perfekte størrelser. Den mest populære størrelsen i Norge er 180×200 som er brukt i denne testen. -
Aura Fjord
for dem som ønsker ekte hverdagsluksus
Vi er leserfinansiert og mottar provisjon på kjøp som gjøres via lenker i artiklene våre.
På lager34.985 kr.Inkl. gratis valgfri sengegavlForbrukerlivs vurdering
Vi anbefaler Aura 180×200 til deg som ser etter god kvalitet og luksus i hverdagen. Vi liker den gode madrassen og de syv komfortsonene som vil gi en fantastisk soveopplevelse ved første natt. Sengens justeringsmuligheter faller i god smak hos oss, her har Nordic Dream tatt i bruk den beste motoren på markedet som leverer presise posisjoner for rygg og ben. Vi mener prisen på Aura 180×200 er noe høy med mindre den er på salg.
Fordeler
- God støtte til kroppen
- Dobbelt lag med pocketfjærer
- Trådløs fjernkontroll
- Tilgjengelig i fire farger
- Innebygd belysning under sengen
- Anti-skli madrass
Ulemper
- Høy prisklasse når den ikke er på salg
Med syv innebygde komfortsoner som avlaster alle kroppens trykkpunkter og et dobbelt lag med pocketfjær, gir Aura 180×200 en fantastisk sovekomfort og ekte hverdagsluksus. Sengen er utviklet i samarbeid med fageksperter og fysioterapeuter og er utstyrt med sterke og lydløse motorer fra Okin som justerer ben og rygg i ønsket stilling.
Den kommer i fire forskjellige størrelser hvor 180×200 er brukt i denne testen. Den luksuriøse, danskproduserte sengen har en stiv pris med mange fordeler. En 100 dagers prøvetid er inkludert i prisen, dette gjelder også fastheten til madrassen.
Les mer om Aura FjordDette må du vite før du kjøper Aura Fjord 180x200
Perfekte justeringsmuligheter
Aura 180×200 er utstyrt med den nyeste teknologien innen regulerbare senger. De sterke og lydløse motorene fra Okin styres med en trådløs fjernkontroll. Denne brukes også for å slå av og på LED- lysene under sengen. Motoren har 5 års full garanti og er anerkjent over hele verden for sin høye kvalitet. Den regulerbare sengen kan stille ben og rygg i ergonomiske stillinger som er perfekt for vonde rygger eller lesehesten.Luksuriøs madrass
Topmadrassen Fjord fra Nordic Dream måler 10 cm i højden og er lavet af ErgoFlex-skum, som har flere behagelige og funktionelle egenskaber. Den er betrukket med Oeko-tex certificeret bambus betræk, der er utroligt blødt og åndbart. Det er desuden et miljøvenligt materiale, da der i produktionen hverken bruges sprøjtemidler eller kunstgødning.
ErgoFlex-skum har en åben cellestruktur. Det betyder, at skummet har bedre luftgennemstrømning, så fugt fra kroppen nemmere bliver transporteret væk i løbet af natten. Det er desuden en termofølsom topmadras, som automatisk reagerer på kropsvarme og fordeler den jævnt over hele madrassen. En nyttig kvalitet, hvis du har tendens til få det varmt, når du sover. Denne opbygning garanterer også en tør, ren og frisk seng.
Fjord topmadras har en blød og en fast side. På den bløde side er skummet riflet, hvilket giver dig øget komfort og tilpasning. På den faste side er den flad, hvilket gør madrassen mere solid. På denne måde kan du være sikker på, at få den optimale støtte til din krop, så både trykpunkter og blodcirkulationen lettes i kroppen.
Flotte størrelser med fordeler i prisen
Aura serien er tilgjengelig i fire størrelser. Her kan du velge mellom en tradisjonell enkeltseng til den største dobbeltsengen. Den mest populære sengestørrelsen i Norge er 180×200 som er en allsidig størrelse med god plass. Når du kjøper Aura 180×200 får du en rekke garantier med på kjøpet. Sengen har 100 dager gratis prøveperiode, dette gjelder også madrassen. Om du føler at du sover for mykt eller hardt har du mulighet til å endre fastheten. Nordic dream inkluderer også 25 års garanti på ramme- og fjærbrudd. Selv om sengen ikke passer alle budsjett har den en flott pris når den er på salg.
-
Vi er leserfinansiert og mottar provisjon på kjøp som gjøres via lenker i artiklene våre.Forbrukerlivs vurdering
Redaksjonen er stort sett enige med kundene, og vi ser på Bedre Nætter Atlas Kontinentalseng som et godt valg for prisen, da det gir deg valuta for pengene – både når det gjelder kvalitet, konstruksjon, komfort og valgmuligheter. Spesielt er de syv komfortsonene et stort pluss, noe som bidrar til en optimal søvn, slik at kroppen får den avlastningen den trenger. I tillegg er vi begeistret for at det er mulig å velge to ulike fastheter dersom du velger dobbeltseng – da kan både du og din partner få den støtten kroppen trenger.
Bedre Nætters høye servicenivå er en annen fordel som det er viktig å nevne. Som kunde får du som nevnt en prøveperiode på hele 100 dager, mens det gis 25 års garanti på fjær- og rammebrudd. Dette mener vi er utmerket service
Fordeler
- God støtte med syv komfortsoner for optimal søvn
- Valg av fasthet på begge sider av dobbeltseng
- Pustende og allergivennlig lateks overmadrass
- Høy kvalitet til en rimelig pris
Ulemper
- Overmadrassen er tynnere enn konkurrentenes.
- Kun én overmadrass tilgjengelig, ingen skumalternativ.
- Begrenset helseprofil på overmadrassen.
Bedre Nætter Atlas Kontinentalseng er det opplagte valget for deg som er ute etter en Bedre Nætter modell, men som ikke har det største budsjettet. Dette er et produkt som er godt bygget og som gir stor komfort til en god pris.
Les mer om Bedre Nætter Atlas kontinentalsengGjennomgang og analyse
Bedre Nætter har sengeserier i toppklassen og Atlas er en av deres rimeligere sengeserier. Dette vil gjøre det mer tilgjengelig for et bredere spekter av forbrukere, og selv om prisen er på den lave siden, vil du få mye av den velkjente Bedre Nætter-kvaliteten og servicen.
Servicemessig får du samme ordninger som med de dyrere sengeseriene, noe som inkluderer en prøveperiode på 100 dager. Dette får du ikke hos alle konkurrentene, og de 100 dagene sørger for å gi deg god tid til å vurdere om du har funnet din perfekte sengekamerat.
Bedre Nætter gir deg 25 års garanti på fjær- og rammebrudd. Dette gir deg forsikring om at du kjøper et kvalitetsprodukt som vil vare lenge.
Tre madrasser som bidrar til komfort og helse
Bedre Nætter Atlas Kontinentalseng består, som de andre kontinentalsengene, av tre madrasser. Bunnen er springfjærmadrassen, som er plassert i en åtte centimeter tykk treramme. Treverket er laget av svensk furu, som dom er samme materiale som de dyrere variantene. Dette er fundamentet og underlaget som de andre madrassene er bygget på.
Madrass nummer to er fjærmadrassen, og det er her komforten kommer inn i bildet. Hos Atlas vil du oppleve syv komfortsoner som er spesielt utviklet av eksperter. Hver sone er et område med et spesielt fokus. Det kan være nakke og skuldre, hender og rygg eller ben og føtter med mer. De ulike delene av kroppen trenger ulik støtte, og det er det komfortsonene gir. Hver av kroppsdelene dine får derfor den mest optimale støtten som fremmer nattesøvnen. Merk at selv de dyrere variantene kommer med syv komfortsoner.
Topplaget består av overmadrassen, som hos Atlas består av lateks med en tykkelse på fem centimeter. Den er litt i den tynnere laget sammenlignet med konkurrentene, og den har heller ikke samme helseprofil som andre overmadrasser har. Atlas sin overmadrass er imidlertid fortsatt en solid madrass som på grunn av lateksen er veldig naturlig, pustende og allergivennlig. Lateksens konstruksjon gir en luftig ventilasjon, som sørger for at svette og fukt raskt ledes bort. Dette er perfekt for deg som ofte har det for varmt om natten. Merk at du kun kan velge en lateks overmadrass og ikke en av skum, slik du kan hos flere av konkurrentene. Skum gir et varmt klima i sengen, hvor lateks gir en kjølig.
Slik får du en god nattesøvn
En god natts søvn avhenger selvfølgelig mye av kvaliteten på sengen. Men det er ikke det eneste parameteret du må du ta hensyn til, hvis du vil optimalisere nattesøvnen din. Altfor mange nordmenn sover for lite eller for dårlig.
Samfunnet bruker hvert år mye penger på behandling av sykdommer, som dårlig nattesøvn har bidratt til. Dårlig nattesøvn kan også øke risikoen for:
– Stress
– Utvikle hypersomni, narkolepsi og andre søvnrelaterte lidelser
– Overvekt
– Utvikle depresjoner
– Nedsatt immunforsvar
– Hjerte- og karsykdommer
– Utvikle diabetes (type 2)
– Utvikle demens, Alzheimers og Parkinsons sykdom
– For tidlig død
– Dårlig søvn kan føre til faktorer som deretter kan gi deg en folkesykdom. Dette vil da kunne koste mye å behandle i årene fremover
Hva kreves av en god natts søvn?
For å sove best mulig, må du først forberede deg på å gå til sengs. Og så må du ha riktig utforming på soverommet. Det er også viktig å ligge riktig i sengen.
Hvis du har søvnproblemer, er det viktig at du ikke begynner å behandle problemet med sovemedisin. I verste fall kan det forverre problemet og skape en rekke andre problemer for deg. Du bør i stedet prøve noen av anbefalingene vi kommer med i denne korte veiledningen for å bedre sovekomforten.
Du bør sove minst sju timer hver natt
Mange velger å kutte ned på søvnen for å få en stressende hverdag til å gå opp. Dette betyr at en stor del av befolkningen sover mindre enn sju timer, som ifølge eksperter er det minste for å oppnå en optimal søvn.
Hvis du i gjennomsnitt sover mellom sju og åtte timer hver natt, gir du cellene i kroppen mulighet for å komme seg, slik at hjernen får de mest optimale forholdene for å bearbeide dagens opplevelser. Unødvendig informasjon sorteres ut og nyttig kunnskap og erfaring blir lagret i langtidsminne, akkurat som du får renset hjernecellene for avfallsstoffer. Sistnevnte skjer ved at hjernen frigjør et stoff, når vi faller i søvn.
På den annen side, er det ikke påvist noen fordeler med å sove mer enn åtte timer hver natt. Faktisk virker det som om konsekvenser som kan oppstå av å sove for kort, også gjelder om du sover mer enn åtte timer hver natt.
Ha faste leggetider
Du fremmer kvaliteten på søvnen din om du legger deg på samme tid hver kveld og står opp på samme tid hver morgen. Også i helgene. Dette gir kroppen lik døgnrytme, noe som gjør det lettere for å innstille seg på å sove. Om du legger deg på ulike tider, kan du forstyrre kroppen. Du bør derfor gå til sengs rundt samme tid hver kveld og stå opp samtidig neste morgen.
Da forbereder du hjernen og kroppen på at du skal sove
En god natts søvn starter allerede en halv til en hel time før du går til sengs. Da bør du trappe ned på aktivitetsnivået og dempe lyset i stuen, for å forberede hjernen på at det er sengetid. Dess nærmere du kommer sengetid, jo mer bør du skru ned på belysningen.
Du bør ikke spise eller drikke for mye før leggetid, spesielt ikke alkohol og oppkvikkende drikker som kaffe, energidrikker og andre drikker med høyt sukkerinnhold. Det blir vanskeligere for deg å sovne når du øker kroppens energinivå. Risikoen øker også for at du må stå opp å tisse i løpet av natten.
Slå av datamaskinen, Tven og andre skjermer
Du bør slå av datamaskinen, nettbrettet eller TVen minst en halv time før leggetid. Smarttelefonen bør heller ikke brukes mer enn nødvendig. Dette gjelder selv om telefonen har et spesielt nattlys, som fjerner noen av skjermens blå fargenyanser.
For det er de blå fargenyansene på skjermbildet som forvirrer hjernen til å tro at den skal være våken. Slå derfor på nattlyset på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen, slik at du fjerner noe av det blå lyset. Men om du titter på skjermbildet, vil hjernen tro at du skal være våken.
Om du føler deg rastløs eller trenger noe å bruke tiden på frem til du skal legge deg, kan du lese i en bok, legge et puslespill eller gjøre noe som får deg til å slappe av.
Sørg for at det er kjølig, mørkt og stille på soverommet
Når du kommer inn på soverommet, bør det være så mørkt og stille som mulig. Om du bor ved en trafikkert vei, har bråkete naboer eller blir plaget av gatelys, bør du vurdere å få deg øreplugger, en lystett gardin eller en øyemaske, som du kan sove med om natten.
Du bør fjerne alle lyskilder i rommet, til og med standby-lyset fra TVen og lyset fra radioen eller vekkerklokken.
Temperaturen bør også være lavere på soverommet enn i de andre rommene. Men aldri senk temperaturen mer enn til 16 grader. Når temperaturen blir lavere enn det, vil kroppen synes det er for kaldt. Det hjelper også vekke deg eller holde deg våken om natten.
Ligg på siden når du sover
Ny forskning på søvn viser at du bør ligge på siden når du sover. Da vil hjernen frigjøre væske, slik at hjernecellene kan skille ut avfallsstoffer. Dette vil gi deg de beste forutsetningene for en god søvn. Når du sovner frigjøres denne væsken i hjernen og gjør hjernecellene mindre.
Ligger du på ryggen eller magen, får ikke væsken de samme betingelsene å arbeide under. Det skyldes tilsynelatende fordi de fleste pattedyr sover på siden om natten. Rensevæsken arbeider derfor best i hjernen, når vi ligger på siden.
Når vi ligger på siden unngår vi også mange av de plagene som kan oppstå ved å sove på ryggen. Ligger du ofte på ryggen, er det for eksempel større sannsynlighet for at du snorker. Dette kan føre til at du utvikler søvnapné over tid. Musklene i drøvelen og den øvre delen av luftveiene blir slappere av å snorke, slik at det med tiden kan blokkere for pusten.
Det betyr at du ikke puster inn i opptil flere minutter om gangen og ikke får nok oksygen til hjernen. Da går du ut av den dype søvnen din, fordi kroppen vil varsle deg om tilstanden. Du vil da våkne opp for å snu deg rundt, slik at du får puste igjen.
Mangel på oksygen til hjernen kan øke risikoen for Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom og andre demens-sykdommer. Både snorking og søvnapné kan være til så stor irritasjon for partneren din, at han eller hun ikke får ordentlig søvn om natten.
Hvis du sover mest på mage eller rygg, kan du få kroppen til å endre sovestilling, ved å legge en stor pute bak eller foran deg. Da blir det vanskeligere for deg å snu deg på rygg eller mage om natten.
Er du klar til å sove godt?
Hvis du følger disse søvnrådene, samtidig som du investerer i en god dobbeltseng, kan du øke både din egen og partnerens mulighet for en god natts søvn. Siden dette gir deg mer energi og mentalt overskudd i hverdagen, reduserer du risikoen for en rekke alvorlige sykdommer.
Andre relevante artikler
Mange av de dobbeltsengene vi har gjennomgått i denne artikkelen er enten elevasjonssenger, kontinentalsenger eller dobbeltsenger sammensatt av rammemadrasser.
Vi har også utgitt artikler som spesifikt omhandler disse 3 sengetypene. Dersom du ønsker å lære mer om disse sengetypene, anbefaler vi at du leser vår senger guide, Regulerbar seng-guide, vår kontinentalseng-guide og vår rammemadrass-guide.
FAQ
Hvilken fasthet skal dobbeltsengen min ha?
Hvor mange timer søvn er optimalt?
Har du noen spørsmål?
Hvis du har spørsmål om noe i artikkelen vår, er du hjertelig velkommen til å skrive til oss på kontakt@obsidianmedia.dk
Oversikt 
Methode 
Anmeldelser 
Recensioner