Alt du trenger å vite: REM søvn og viktigheten av å sove godt
De fleste vet av bitter erfaring hvor viktig søvn er for å føle seg frisk og rask, og klar for en ny dag. Hvorfor er søvn egentlig så viktig for at vi skal være velfungerende i hverdagen?
Browsing: Madrasser
Søvn og vekttap – Hvor mye går vi ned i vekt mens vi sover?
Les vår informative artikkel om hvor mye vekt vi potensielt kan tape mens vi sover, og hvordan søvnkvalitet kan spille en rolle i vektreduksjon.
Madrass Test-oversikt – Find de beste madrassene
I denne artikkelen fokuserer vi på de beste madrassene på markedet for øyeblikket.
Bedrenaetter Venus springfjærmadrass
Guide til overmadrasser: Finn den ideelle overmadrassen for optimal komfort
Har du noen gang vendt og vridd på deg om natten og følt at du ikke klarer å finne den ideelle sovestillingen?
NordicDream Springfjærmadrass
Mayan Overmadrass
Nordlys overmadrass
Polar Overmadrass
Hvilken madrass er best for ryggen? – Guide til hardhet på madrass
En god natts søvn er avgjørende for fysisk og mental helse. Selv om du i utgangspunktet ikke har noen problemer med rygg- og ryggsmerter, bør du likevel alltid se etter en madrass som er god mot ryggen.