Betakaroten test-guide: Beste betakaroten for en flott sommerglød
Ifølge vår research og analyse Vi har valgt produkter som scorer høyt på parametrene vi vurderer dem på, men ikke en uttømmende liste over alle produktene på markedet
Artikkelen er basert på research, men inneholder sponsede elementer inkludert annonseringslenker, derfor må artikkelen betraktes som en annonse.
Utvalget av produkter er basert på analyser og research..., men artikkelen inkluderer kun produkter som tilbys av våre kommersielle partnere. Artikkelen er derfor en annonse. Les her hvordan sponsede partnerskap påvirker rekkefølgen på produktene våre. Les mer
Er du glad i sol og varme, men sliter du kanskje litt med å oppnå brunfargen og å holde på den utover høsten? Eller sliter du med soleksem og solbrenthet? Da kan det hende betakaroten er noe for deg. Betakaroten kan hjelpe kroppen din med å oppnå en dyp og langvarig brunfarge på en helt naturlig måte.
Gulrøtter, søtpotet, spinat, tomater, rødbeter, brokkoli og squash er alle superfoods som har én ting til felles – betakaroten. Listen over disse næringsrike og fargerike grønnsakene gir deg kanskje allerede en idé om rollen betakaroten spiller når det kommer til å forbedre helsen din og immunforsvaret ditt.
Å inkludere et sunt kosthold med mye næring i livsstilen din er viktig i seg selv. Det krever bevisst innsats og god planlegging for å sikre at du gir kroppen din den beste næringen. De betakarotenrike bladgrønnsakene samt og gule- og oransjefargede grønnsaker gir også et fresht og fristende måltid.
Dersom du imidlertid ikke greier å spise nok betakaroten via kostholdet kan det være en idé å gå til innkjøp av et kosttilskudd av høy kvalitet som har rene og gode ingredienser, og kanskje også ekstra vitaminer og mineraler. Det finnes utrolig mange ulike kosttilskudd å velge mellom – og derfor har vi funnet frem til noen av de beste betakaroten-produktene som markedet har å by på, slik at det skal bli enklere for deg å ta et informert og trygt valg.
De 5 beste betakarotener i testguiden 2023:
- Royal Tan Betakaroten - Beste betakaroten for en dyp og gylden brunfarge
- Bio-Life Super Betakaroten - Bredspektret vitamintilskudd for normal hud
- Swedish Supplements Betakaroten - 100 % naturlig betakaroten
- Solaray Betakaroten - Mye for pengene
- Nature's Sunshine Betakaroten - Ren og naturlig betakaroten med sink
Slik vurderer og utvelger vi produkter
Vi sammenligner en rekke anerkjente produkter og merker, og vi har partnerskap med mange store forhandlere. Selv om dette kan ha innflytelse på utvalget av produkter til artiklen, er våres anbefalinger basert på redaksjonens profesjonelle vurdering av de beste produktene.
Vårt forskningsteam vurderer produkter på parametre som:
- Produkttester fra ekspertkilder og forbrukermagasiner
- Kundeanmeldelser av produktet
- Produktets egenskaper og spesifikasjoner
- Produktforhandlerens garantier, service og omdømme
- Kunnskap og data på hva våre lesere foretrekker
Ovennevnte holdes opp mot pris og kvalitet. Det er viktig å nevne at rekkefølgen ikke representerer en rangering av produkter, men snarere en gjennomgang av noen av de beste produktene for ulike behov.
Merk, vi har ikke klart å finne uavhengige tester av denne typen produkt, og har primært analysert kundens egen "test" av produktet, gjennom kundeanmeldelser om de aktuelle produktene. Kundeanmeldelsene er analysert i sammenheng med informasjon om produktet og pris.
Royal Tan Betakaroten - for en rask og dyp brunfarge
Se priser og tilbud på Royal Tan Betakaroten:
- Inneholder aktive ingredienser for sterkere hår og negler
- Motvirker rynker og andre aldringstegn
- Fri for gluten og gelatin
Forbrukerliv sin vurdering
Vi har inkludert dette betakaroten-produktet i vår artikkel om markedets beste betakaroten-kosttilskudd da vi er spesielt imponerte over at den gir en dyp og langvarig brunfarge på en effektiv og sunn måte. Vi liker også godt at dette kosttilskuddet er fri for gelatin og gluten.
Fordeler
- Gir langvarige resultater
- Gir huden en naturlig og frisk glød
- Non-GMO
- Nok tabletter til 1 måned per pakke
Ulemper
- Ikke beregnet for bruk av personer under 18 år
Vita Pura Royal Tan Betakaroten er et godt valg for deg som vil ha en dyp brunfarge på kort tid. Dette betakaroten-produktet har også aktive ingredienser for sterkere hår og negler, i tillegg til at det motvirker aldringstegn som rynker. Tablettene er også fri for både gluten og gelatin.
Mer om Royal Tan Betakaroten
Spesifikasjoner
- Antall: 60 kapsler
- Betakarotendose: 20 mg
21 aktive ingredienser
Royal Tan er et kraftfullt produkt som inneholder hele 21 aktive ingredienser, inkludert Biotin. Disse ingrediensene jobber sammen for å gi deg en dypere brunfarge på kort tid, samtidig som de beskytter og styrker huden din. Ikke bare det, dette kosttilskuddet er også fordelaktig for håret og neglene dine. Med Royal Tan får du helhetlig pleie for kroppen, samtidig som du oppnår den perfekte solbrune fargen.
Fri for allergener
I denne ingredienslisten finnes det ingen allergener -tablettene er både fri for gluten og gelatin. Det vitner om et produkt av høy kvalitet.
20 mg per tablett
Dosen kan variere mellom ulike kosttilskudd, men med Vita Pura Royal Tan Betakaroten får du hele 20 mg betakaroten per kapsel. Dette er en gjennomsnittlig dose sammenlignet med andre modeller, og det er mer enn nok til å kunne gi deg en rask og langvarig brunfarge. Husk å ikke overskride anbefale døgndose da dette kan være giftig for kroppen.
Bio-Life Super Betakaroten - for en naturlig og gylden brunfarge
De beste prisene fra Prisguide
- Inneholder naturlig alfa- og betakaroten
- Bidrar til normal pigmentproduksjon
- Bredspektret vitamin- og mineraltilskudd med antioksidanter
Forbrukerliv sin vurdering
Vi anbefaler Bio-Life Super Betakaroten da vi er svært imponerte over den gode vitamin- og mineralblandingen med ekstra antioksidanter. Dette bidrar til å beskytte kroppen din mot frie radikaler som soleksponering kan forårsake, noe vi setter stor pris på.
Fordeler
- Praktisk emballasje
- GMP sertifisert
- 100 % vegansk
- Enkle å svelge
Ulemper
- Kan ta litt lenger tid å se resultater for enkelte brukere
Bio-Life Super Betakaroten er et bredspektret vitamintilskudd for deg som vil ha en naturlig og gylden brunfarge om sommeren. Modellen inneholder naturlig alfa- og betakaroten som bidrar til normal pigmentproduksjon i både hud og hår. Her får du et bredspektret vitamin- og mineraltilskudd som også inneholde antioksidanter.
Mer om Bio-Life Super Betakaroten
Spesifikasjoner
- Antall: 60 kapsler
- Betakarotendose: 15 mg
Med ekstra vitaminer og mineraler
Med Bio-Life Super Betakaroten får du et kosttilskudd med flere gode fordeler. Her får du ikke bare ren betakaroten, men i tillegg flere vitaminer og mineraler som er gunstige for kroppen – spesielt når du er ute i solen. Dette inkluderer blant annet vitamin E, C, sink og selen.
Dose på 15 mg
Her får du 15 mg betakaroten per kapsel, som holder lenge dersom du ønsker en jevn og fin brunfarge, og gjerne vil hjelpe kroppen litt slik at det skjer raskere. Husk å ikke overskride anbefale døgndose da dette kan være giftig for kroppen.
Swedish Supplements Betakaroten - med solsikkeolje for optimalt opptak i kroppen
De beste prisene fra Prisguide
- Beriket med solsikkeolje for optimalt opptak i kroppen
- Vegetarisk kapsel laget av cellulose
- Laget av grønne mikroalger (Dunaliella salina)
Fordeler
- Uten egg, gluten, laktose og sukker.
- Trenger ikke å tas sammen med et måltid
- Lett å absorbere
- Kraftig antioksidant
Ulemper
- Gir ikke beskyttelse mot solen
Beta Caroten 60 caps er perfekt for deg som vil ha en naturlig brunfarge fra et helt naturlig produkt. Tablettene inneholder solsikkeolje for optimalt opptak i kroppen – i tillegg til at kapslene er laget av cellulose slik at de kan inntas av både veganere og vegetarianere. De inneholder også grønne mikroalger (Dunaliella salina).
Mer om Swedish Supplements Betakaroten
Spesifikasjoner
- Antall: 60 kapsler
- Betakarotendose: 50 mg
100 % naturlig
Dette kosttilskuddet er laget av 100 % naturlige ingredienser, og er i tillegg helt uten allergener som egg, gluten, laktose og sukker. I tillegg er kapslene laget av grønne mikroalger som kan gi kroppen din viktige næringsstoffer. Her får du et produkt med en svært god ingrediensliste.
Hele 50 mg betakaroten
Disse kapslene inneholder hele 50 mg betakaroten per kapsel, som er mer enn 3 ganger så mye som gjennomsnittet. Husk å ikke overskride anbefale døgndose da dette kan være giftig for kroppen. Her vil du imidlertid få et langvarig og ypperlig resultat gjennom hele sommeren – men vær obs på at du også trenger å bruke solkrem for å beskytte huden din mot solskader.
Solaray Betakaroten - effektivt kosttilskudd som forbereder huden for soleksponering
De beste prisene fra Prisguide
- Kaldpresset olivenolje for god absorbering
- Kan gi naturlig beskyttelse mot UV-stråler
- Bidrar til et godt immunforsvar
Forbrukerliv sin vurdering
Vi anbefaler Solaray Betakaroten da du her får mye for pengene med hele 150 kapsler i hver beholder. Vi liker også spesielt godt at kapselene inneholder kaldpresset olivenolje, for dette vitner ikke bare om en høy standard på ingrediensene – det hjelper også kroppen med å absorbere betakaroten best mulig.
Fordeler
- Beskytter mot solbrenthet
- God kilde til vitamin A
- Naturlig karotenoidkompleks
- Bra for synet
Ulemper
- Inneholder gelatin
Solaray Betakaroten er fullpakket med flotte ingredienser. Kapslene inneholder blant annet kaldpresset olivenolje for effektiv absorbering av betakaroten, som også bidrar til et godt immunforsvar. Modellen kan også gi huden en naturlig beskyttelse mot UV-stråler.
Mer om Solaray Betakaroten
Spesifikasjoner
- Antall: 150 kapsler
- Betakarotendose: 3 mg
Høy standard på ingrediensene
Ved kjøp av Solaray Betakaroten kan du regne med en høy standard når det kommer til ingrediensene. Her får du nemlig kaldpresset olivenolje, som sjeldent brukes da det er litt dyrere enn andre typer oljer, men det er imidlertid mye bedre for kroppen. Tablettene inneholder også helt naturlige fargestoffer.
3 mg betakaroten
Solaray Betakaroten inneholder 3 mg betakaroten per kapsel. Dette er en litt mindre dose per kapsel sammenlignet med andre betakaroten-produkter, men tablettene vil likevel gi deg en gradvis og jevn farge. Husk å ikke overskride anbefale døgndose da dette kan være giftig for kroppen, og husk å alltid beskytte huden med solkrem når du eksponeres for sol.
Nature's Sunshine Betakaroten - kosttilskudd som beskytter huden
De beste prisene fra Prisguide
- Forbedrer dannelsen av nye hudceller
- Beskytter celler mot oksidativt stress
- Uten gjær, sukker, laktose og kunstige fargestoffer
Forbrukerliv sin vurdering
Vi anbefaler Nature’s Sunshine Betakaroten grunnet bruk av naturlige ingrediensene som også beskytter cellene i huden mot oksidativt stress. Vi liker spesielt godt at kapslene også er uten allergener og kunstige fargestoffer, noe som vitner om et produkt av høy kvalitet som vil hjelpe deg med både solbeskyttelse og sommerfargen – men husk likevel å alltid bruke solkrem.
Fordeler
- Opprettholder normal hud
- Forbedrer opptaket av vitamin A
- Inneholder betakaroten fra alger, gulrøtter og rødbeter
- Praktisk beholder
Ulemper
- Ikke passende for vegetarianere
Nature’s Sunshine Betakaroten er et godt valg dersom du vil beskytte huden din ekstra godt i sommerværet. Kosttilskuddet forbedrer dannelsen av nye hudceller og beskytter cellene dine mot oksidativt stress. I tillegg er kapslene helt fri for allergener som gjær, sukker, laktose og kunstige fargestoffer.
Mer om Nature's Sunshine Betakaroten
Spesifikasjoner
- Antall: 100 kapsler
- Betakarotendose: 3 mg
Med sink
Nature’s Sunshine Betakaroten inneholder også sink, som er et viktig mineral for kroppen og immunforsvaret. Kapslene er laget av gelatin og er derfor ikke egnet for veganere eller vegetarianere. I tillegg inneholder kapslene sukker, men kapslene gjør også at du kan forbedre kroppens opptak av vitamin A.
3 mg betakaroten per kapsel
Dette kosttilskuddet inneholder 3 mg betakaroten per kapsel samt 15 mg sink. Dette er nok til at du vil kunne få en jevn og gylden farge over tid – det er imidlertid litt mindre enn hva andre betakaroten-produkter inneholder.
FAQ
Hva er egentlig betakaroten?
Betakaroten er et rød-oransje pigment som finnes i planter og frukt – da spesielt i gulrøtter og andre fargerike grønnsaker. Betakaroten er faktisk årsaken til at enkelte grønnsaker eller frukter får en gul, oransje eller rød farge.
Betakaroten omdannes til vitamin A i kroppen, som er essensielt for god helse, men vitamin A kan også være giftig ved for høye nivåer. Betakaroten er et karotenoid (fargestoff) og en antioksidant, som hjelper til med å beskytte cellene i kroppen mot oksidativt stress. Mat rik på vitamin A inkluderer blant annet løk, gulrøtter, erter, spinat og squash.
Menneskekroppen omdanner betakaroten til vitamin A (retinol) – betakaroten er en forløper for vitamin A. Vi trenger vitamin A for en sunn hud og friske slimhinner, et godt immunforsvar og god øyehelse.
Vær forsiktig med dosen
Betakaroten i seg selv er ikke et essensielt næringsstoff, men vitamin A er det. Fordelen med betakaroten i kosten er at kroppen bare konverterer så mye den trenger. Overskudd av vitamin A er imidlertid giftig. Giftige vitamin A-nivåer kan oppstå hvis du tar for mye kosttilskudd. Derfor er det uhyre viktig at du holder deg til den anbefalte døgndosen som står på esken.
Det er en rekke måter betakaroten kan være til fordel for helsen. En av disse er at betakaroten er en antioksidant. En antioksidant er et stoff som hemmer oksidasjonen av andre molekyler; det beskytter derfor kroppen mot frie radikaler. Frie radikaler skader cellene gjennom oksidasjon. Til slutt kan skaden forårsaket av frie radikaler forårsake flere kroniske sykdommer.
Hvor mye betakaroten kan tas per dag?
Voksne og tenåringer kan ta 6 til 15 milligram (mg) betakaroten (tilsvarer 10 000 til 25 000 enheter vitamin A-aktivitet) per dag. Barn kan ta 3 til 6 mg betakaroten (tilsvarer 5 000 til 10 000 enheter vitamin A-aktivitet) per dag. Barn bør helst få all betakaroten fra kostholdet – og ikke fra ekstra kosttilskudd.
De som spiser minst fire daglige porsjoner med betakarotenrik frukt og grønnsaker har lavere risiko for å utvikle kreft eller hjertesykdom. Betakaroten kan også bremse svekkelsen av kognitiv funksjon i hjernen. Oksidativt stress antas å være en nøkkelfaktor når det kommer til svekkelse av kognitiv funksjon. Betakaroten holder også lungene friske når vi blir eldre.
Finnes også i mat
Betakaroten finnes i mange ulike typer frukt og grønt. Dette inkluderer for eksempel aprikoser, brokkoli, asparges, kinakål, gulrøtter, grapefrukt, kål, løk, erter, plommer, paprika, gresskar, spinat, søtpoteter og squash for å nevne noen av dem. Hvis du følger et sunt kosthold rikt på betakaroten, trenger du ikke kosttilskudd. Som nevnt tidligere kan for mye kosttilskudd føre til et uønsket overskudd av betakarotennivåer – dette kan ikke skje hvis du kun får i deg betakaroten gjennom kosthold.
Potensielle bivirkninger av betakaroten
Forskere har funnet ut at røyking kan påvirke kroppens nivå av betakaroten. Røykere med høye betakarotennivåer har også en høyere risiko for lungekreft og andre røykerelaterte kreftformer enn andre røykere. Folk som ikke røyker, men som likevel har et høyt betakaroteninntak, har imidlertid en lavere risiko for lungekreft. Det skal også nevnes at for høye inntaket av betakaroten som regel skyldes kosttilskudd, og ikke betakaroten som vi får i oss via kostholdet.
Betakaroten kan også ha uønskede virkninger dersom det blir tatt sammen med enkelte legemidler. Dette inkluderer statiner, kolesterolsenkende legemidler, vektkontrollmedisin og mineralolje mot forstoppelse. I tillegg kan langvarig bruk av alkohol også ha en negativ innvirkning på kroppens evne til å ta opp betakaroten, og dette kan igjen ha en negativ effekt på leveren.
Beskytter mot solskader ved erytropoietisk protoporfyri
Studier tyder på at høye doser betakaroten kan gjøre enkelte personer mindre følsomme for solen. Dette gjelder personer med erytropoietisk protoporfyri, en sjelden genetisk tilstand som forårsaker smertefull solfølsomhet og leverproblemer.
I slike tilfeller kan betakaroten brukes for å redusere solfølsomheten. Dette må gjøres i samarbeid med en lege som kan justere dosen med betakaroten over en periode på flere uker, og personen som skal behandles må også eksponeres for mer sollys. Husk alltid å bruke solkrem uansett.
Dersom du er interessert i flere artikler om ulike skjønnhetsprodukter markedet har å by på, kan du med fordel kaste deg over en av våre andre artikler, slik som for eksempel markedets beste rettetang. Kanskje er du også interessert i hvilke hårfønere som er de beste ifølge forbrukere og eksperter. Les også om vippeserum.
Tidligere anmeldte produkter nå utgått
Nedenfor finner du produkter vi har fremhevet tidligere. Det har ikke vært mulig for oss å indentifisere forhandlere av disse modellene, men vi har beholdt dem i artikkelen i tilfelle informasjonen skulle være til nytte for deg som leser.
Betakaroten Original™ - naturlig betakaroten for alle solentusiaster
Betakaroten Premium™ - for en rask og langvarig brunfarge
INNHOLD
