Utvelgelsen av produkter skjer på bakgrunn av forskning..., men vi begrenser oss primært til produkter tilgjengelige på prisportaler eller annonseplattformer. Våre artikler inneholder i hovedsak eksterne tester og anmeldelser fremfor egne tester. Oppføringen er ikke en rangering av produkter, og annonseavtaler kan påvirke plasseringen og utvalget av våre produkter – les mer her. Les mer
Spinningsykkel test-guide: De beste spinningsyklene til å trene innendørs
Aleksandar Kalaba, Områdespesialist & forfatter
Ingerid Stepaschko, Oversetter & korrekturleser
Seneste endring: 
Vi har lagt til fordeler og ulemper samt oppsummerende vurderinger til produkter i våre anmeldelser hvor dette tidligere manglet.
Tidligere endringer:
15. august 2024
I dag har vi overført denne artikkelen til vårt nye design for å forbedre opplevelsen din på nettstedet vårt. I tråd med denne endringen har vi revidert og optimalisert produktanmeldelsene våre for å forbedre brukeropplevelsen din ytterligere, slik at du lettere kan finne akkurat det du har bruk for.
Er du glad i å sykle, men skulle helst vært foruten dårlig vær og vind mens du opprettholder treningsplanen din? Elsker du å kjenne at det svir i musklene samt følelsen du får av å bli sterkere og mer utholdende, eller vil du bare komme i bedre form generelt sett? Da kan en spinningsykkel være noe for deg.
Dersom du er flink til å trene jevnlig så får du en enkel og effektiv måte å trene på helt uten at du trenger å forlate hjemmet ditt. Med den beste spinningsykkel vil du i tillegg kunne trene mange ulike muskelgrupper og bruke hele kroppen, ikke bare beina.
Kjernemuskulaturen din vil nemlig også sette stor pris på den gratis treningen den får ved at du tar i bruk en spinningsykkel. Det finnes imidlertid et par aspekter du bør tenke over før du går til anskaffelse av en spinningsykkel.
Legg merke til at Forbrukerliv ikke tester produktene selv, men heller samler inn resultater fra upartiske tester. På den måten kan du enklere skaffe deg en oversikt over de beste produktene som markedet har å by på.
En test-guide som denne er en artikkel som analyserer produkter via en gjennomgang av bl.a. anmeldelser og tester.
De 4 beste spinningsyklene i testguiden 2025:
Vår tilnærming
Slik vurderer og utvelger vi produkter
Vi sammenligner en rekke anerkjente produkter og merker, og vi har partnerskap med mange store forhandlere. Selv om dette kan ha innflytelse på utvalget av produkter til artiklen, er våres anbefalinger basert på redaksjonens profesjonelle vurdering av de beste produktene.
Vårt forskningsteam vurderer produkter på parametre som:
- Produkttester fra ekspertkilder og forbrukermagasiner
- Kundeanmeldelser av produktet
- Produktets egenskaper og spesifikasjoner
- Produktforhandlerens garantier, service og omdømme
- Kunnskap og data på hva våre lesere foretrekker
Ovennevnte holdes opp mot pris og kvalitet. Det er viktig å nevne at rekkefølgen ikke representerer en rangering av produkter, men snarere en gjennomgang av noen av de beste produktene for ulike behov.
Våre merkelapper som "Best i budsjettklassen", "Beste trådløse modell", "Mye for pengene" osv. er en individuell, uavhengig vurdering av den research-ansvarlige basert på den nevnte metoden på det aktuelle tidspunktet.
Anmeldelser
-
DKN Technology Pro-1
spinningsykkel med app og Bluetooth
Vi er leserfinansiert og mottar provisjon på kjøp som gjøres via lenker i artiklene våre.Forbrukerlivs vurdering
Vi anbefaler DKN Technology Pro-1 Spinningsykkel for deg som ønsker en solid og tilpasningsvennlig treningsopplevelse hjemme. Med en imponerende maksimal brukervekt på 150 kg og muligheten til å koble til treningsapper via Bluetooth, tilbyr denne modellen både fleksibilitet og funksjonalitet. Spinningsykkelen har et 22 kg tungt svinghjul med manuell justering av motstand, noe som gir deg full kontroll over treningsintensiteten. En rekke programmer for tid, distanse, kaloriforbrenning og puls øker variasjonen i treningen. Justerbare sete- og styreinnstillinger sikrer en optimal passform, mens den beltedrevne mekanismen lover en jevn og vedlikeholdsfri drift. Det eneste minuset er at motstandsnivået må justeres manuelt, noe som kan være en ulempe for noen brukere. Alt i alt er Pro-1 en robust spinningsykkel som leverer på tross av små kompromisser.
Fordeler
Eget program for tid, distanse, kalorier og puls- Kan kobles til apper via Bluetooth
- Maksimal brukervekt på 150 kg
Ulemper
Motstandsnivå må justeres manuelt
DKN Technology Pro-1 Spinningsykkel er spinningsykkel for deg som er kresen og elsker å trene spinningsykkel hjemme – og som ikke vil blakke deg helt på en ny spinningsykkel.
Les mer om DKN Technology Pro-1Mer om DKN Technology Pro-1
Kraftig svinghjul og mange programmer
DKN Technology Pro-1 Spinningsykkel er utstyrt med et kraftig svinghjul. Hjulet veier 22 kilo, og her kan du selv justere motstanden slik at den blir som du ønsker. Motstanden består her av et manuelt friksjonssystem.
Denne modellen er i tillegg utstyrt med mange ulike programmer som du kan velge å ta i bruk. Dette inkluderer for eksempel programmer for tid, distanse, kaloriforbrenning og puls.
Koble til telefonen eller nettbrettet
Du kan koble Pro-1 Spinningsykkel til trenings-apper på smarttelefonen din eller nettbrettet ditt dersom du ønsker det.
Modellen kobles til ved hjelp av Bluetooth, og da vil du få tilgang til mange ulike målinger og informasjon om treningsøkten din som du ellers ikke ville kunne holde deg oppdatert om.
Du kan også bruke apper som for eksempel Zwift og Kinomap med denne modellen.
Kan justeres
DKN Technology Pro-1 Spinningsykkel kan justeres slik at den blir tilpasset akkurat din kropp. Her kan både setet og styret justeres trinnløst for en perfekt passform.
Denne beltedrevne modellen vil i tillegg kunne garantere en jevn og vedlikeholdsfri ytelse, og her vil du få pedaler som er utstyrt med en kurv for god støtte til alle typer treningssko.
-
BH Fitness RDX 1.1
en fantastisk spinningsykkel for intense økter
Vi er leserfinansiert og mottar provisjon på kjøp som gjøres via lenker i artiklene våre.Forbrukerlivs vurdering
BH Fitness RDX 1.1 Spinningsykkel får anbefaling for sin solide konstruksjon og intense treningsmuligheter. Med et 20 kg svinghjul gir den god stabilitet og jevn motstand, selv for brukere som ønsker harde økter. Med sine åtte motstandsnivåer og justerbare sete og styre er den en fleksibel treningspartner. Imidlertid savner vi Bluetooth-funksjonalitet for en mer tilkoblet opplevelse, og skjermen kunne vært lettere å lese under svake lysforhold. Til tross for disse små manglene er BH Fitness RDX 1.1 en solid spinningsykkel som får svært positive vurderinger fra brukerne.
Fordeler
- Justerbart sete og styre
- Hele 7 ulike nivåer for motstand
Ulemper
- Ingen Bluetooth
- Skjermen trenger nok lys i rommet for å kunne leses
BH Fitness RDX 1.1 Spinningsykkel er den perfekte spinningsykkelen for deg som elsker intense treningsøkter som presser kroppen din til nye nivåer under treningen.
Les mer om BH Fitness RDX 1.1Mer om BH Fitness RDX 1.1
20 kg svinghjul
BH Fitness RDX 1.1 Spinningsykkel er utstyrt med et svinghjul som veier 20 kilo – dette er litt mer enn hva andre modeller i samme prisklasse er utstyrt med.
Svinghjulet vil være tungt nok til å gjøre modellen stabil for de fleste brukere med en gjennomsnittlig kroppsvekt. Dersom du ligger i en litt høyere vektklasse så kan det hende at du trenger et litt tyngre svinghjul.
Mange nivåer for motstand
BH Fitness RDX 1.1 Spinningsykkel er utstyrt med hele 8 ulike nivåer for motstand. Det er mer enn nok til at du kan utfordre deg selv og øke motstanden over tid etter hvert som du blir sterkere og kondisjonen din forbedrer seg.
Med denne modellen vil du også få friksjonsbremser som fokuserer på sikkerhet mens du sykler.
Ergonomisk spinningsykkel
Denne spinningsykkelen fra BH Fitness er i tillegg utstyrt med et sete og styre som begge er justerbare både vertikalt og horisontalt, som gjør at du kan skreddersy sittestillingen til akkurat din kropp – slik at den er så ergonomisk optimal som mulig.
Brukerne hos Google Shopping er i tillegg svært fornøyde med modellen da de gir den 4,3 av 5 mulige stjerner. En av brukerne har følgende å si om modellen:
-
inSPORTline Drakkaris Spinningsykkel
profesjonell modell
Vi er leserfinansiert og mottar provisjon på kjøp som gjøres via lenker i artiklene våre.Forbrukerlivs vurdering
Forbrukerliv anbefaler inSPORTline Dakkaris Spinningsykkel varmt da dette er en modell som selv profesjonelle atleter kan bruke, og som kan utfordre både de som er godt trent og nybegynnere. Den kommer med 8 nivåer for motstand og et ganske tungt svinghjul på 18 kg som vil hjelpe til med å holde sykkel stabil – selv under tunge og lange treningsøkter.
Fordeler
- 3 målrettede treningsprogrammer
- Enkel skjerm med all grunnleggende info
- Justerbart sete og håndtak
Ulemper
- Tung modell
- Ingen flaskeholder
inSPORTline Dakkaris Spinningsykkel er ypperlig til den profesjonelle brukeren som krever en god balanse av sykkelen – selv under beinhard trening. Modellen har en maksimal brukervekt på hele 130 kilo, og gir en stillegående og jevn trening. Her trenger du ingen stikkontakt for å kunne bruke sykkelen, og du kan nyte en perfekt balansert maskin med en manuell justering av motstand.
Les mer om inSPORTline Drakkaris SpinningsykkelDette bør du tenke på før du kjøper inSPORTline Drakkaris Spinningsykkel
Veier 48 kg
Denne spinningsykkelen veier 48 kilo i seg selv, og selve svinghjulet veier 18 kilo for en ekstra god stabilitet. Modellen har også en maksimal brukervekt på 130 kilo.
Reimdrift
Dakkaris kommer med en solid reimdrift der du kan justere motstanden manuelt. Du kan derfor bruke modellen uten å koble den til noen strømkilde.
3 treningsprogrammer og gode målinger
inSPORTline Dakkaris kommer med flere gode funksjoner. Dette inkluderer blant annet modellens sikkerhetsbrems, 3 ulike treningsprogrammer for enhver dagsform og en flott skjerm som viser målinger. Målingene inkluderer tid, kalorier, distanse, puls, kalorier og roteringer per minutt.
-
BH Fitness SB3 Magnetic
flott spinningsykkel med lite vedlikehold trengs
Vi er leserfinansiert og mottar provisjon på kjøp som gjøres via lenker i artiklene våre.Forbrukerlivs vurdering
Vi anbefaler BH Fitness SB3 Magnetic Spinningsykkel som et toppvalg for de som ønsker kvalitet og holdbarhet. Vi verdsetter det stillegående designet og det lave vedlikeholdet. Etter vår erfaring øker det justerbare setet og styret komforten betydelig, noe som gjør lange treningsøkter mer utholdelige.
Vi bemerker imidlertid at den ikke er ideell for brukere som veier over 110 kg. Vi mener også at tilgjengeligheten på flere fargevalg kunne forbedret opplevelsen ytterligere og gjort den mer tiltalende for et bredere publikum.
Fordeler
- Flott design
- Veldig lite vedlikehold trengs
- Komfortabel modell
Ulemper
- Ikke ideell for brukere over 110 kg
BH Fitness SB3 Magnetic Spinningsykkel er et flott valg dersom kun det beste av det beste er godt nok for deg.
Les mer om BH Fitness SB3 MagneticMer om BH Fitness SB3 Magnetic
Stillegående spinningsykkel
BH Fitness SB3 Magnetic Spinningsykkel er en modell som er utstyrt med svært stillegående pedaler. Pedalene går smidig takket være Poly-V reimdriften som er svært imponerende.
Svinghjulet er laget av aluminium og er i tillegg dekket av et beskyttende lag som unngår at fukt eller korrosjon kan oppstå og lage skader. Det vil være med på å gi sykkelen en lang levetid og en god funksjonalitet generelt sett.
Justerbart sete og styre
Både sykkelens sete og styre er konstruert til å kunne være så ergonomisk optimal som overhodet mulig, derfor kan begge justeres slik at sittestillingen blir perfekt for akkurat din kropp. Justeringen kan skje både vertikalt og horisontalt ut ifra dine personlige preferanser.
BH Fitness SB3 Magnetic Spinningsykkel trenger imidlertid ikke kun brukes av privatpersoner. Den er også godt egnet til bruk på for eksempel hotell, treningssenter, hos fysioterapeuter og så videre. Den vil nemlig kunne tåle mye og intensiv bruk som overstiger 20 timer i uken.
Hva er forskjellen på en ergometersykkel og en spinningsykkel?
Hovedforskjellen mellom en spinningsykkel og en ergometersykkel ligger i utformingen, bruken og hvilken type trening de tilbyr:
1. Spinningsykkel:
En spinningsykkel er en type stasjonær ergometersykkel som er designet for intens intervalltrening med høy intensitet (HIIT). Den etterligner opplevelsen av å sykle på en landeveissykkel, med et design som gjør at du kan stå oppreist på pedalene og tråkke hardt, slik at du får følelsen av å klatre opp bakker eller spurte på en ekte sykkel.
Spinningsykler har vanligvis et tungt svinghjul foran, som gir motstand og fremdrift når du tråkker. Motstanden kan justeres for å simulere ulike vanskelighetsgrader.
Disse syklene brukes ofte i gruppetreningstimer ledet av sertifiserte spinninginstruktører, såkalte “spinningtimer”. Klassene er kjent for sine intense, musikkdrevne treningsøkter.
2. Ergometersykkel:
En ergometersykkel eller stasjonær sykkel er en bredere kategori som omfatter en rekke stasjonære sykler designet for ulike treningsnivåer og mål.
Det finnes ulike typer ergometersykler, blant annet stående sykler (som ligner på tradisjonelle sykler) og liggende sykler (der du sitter tilbakelent). Noen har også et dobbeltvirkende styre som aktiverer overkroppen.
De er vanligvis designet for et bredt spekter av brukere, fra nybegynnere til avanserte idrettsutøvere. Ergometersykler egner seg både til lavintensitetstrening (LISS) og trening med moderat intensitet.
Velge riktig spinningsykkel: Viktige funksjoner for treningsstudioet ditt hjemme
Når du vurderer en spinningsykkel til hjemmetreningsstudioet ditt, er det viktig å fokusere på spesifikke nøkkelfunksjoner for å sikre at du gjør et velinformert kjøp. Her er noen viktige faktorer du bør huske på:
- Svinghjulets vekt: Svinghjulet er en viktig komponent på en spinningsykkel som bestemmer motstanden og hvor jevnt du sykler. For å få en realistisk sykkelopplevelse bør du se etter en spinningsykkel med en betydelig svinghjulvekt, vanligvis 13,6 kg eller mer.
- Justerbarhet: Sjekk spinningsykkelens justeringsmuligheter. Du bør kunne tilpasse setehøyden, styrehøyden og avstanden fra styret til setet. En justerbar sykkel sikrer at du kan finne den perfekte sykkelstillingen for din kropp.
- Motstandsmekanisme: Spinningsykler leveres med ulike motstandsmekanismer, inkludert friksjon, magnetisk motstand eller en kombinasjon av begge. Magnetisk motstand er ofte å foretrekke på grunn av den stillegående driften og de nøyaktige motstandsjusteringene.
- Konsoll og sporing: Mange moderne spinningsykler leveres med konsoller som måler viktige treningsverdier som distanse, hastighet, tid og kaloriforbruk. Vurder om du ønsker disse funksjonene for å følge med på fremgangen din.
- Byggekvalitet og holdbarhet: Se etter en spinningsykkel med solid ramme og byggekvalitet. En robust sykkel gir ikke bare stabilitet under intense treningsøkter, men sikrer også holdbarhet over tid.
- Pedaler: Sjekk hvilken type pedaler spinningsykkelen leveres med. Noen modeller har dobbeltsidige pedaler, slik at du kan bruke vanlige sportssko eller sykkelsko med klips, avhengig av hva du foretrekker.
- Tilleggsfunksjoner: Vurder om det finnes ekstrautstyr som vannflaskeholdere, innebygde vifter eller nettbrettholdere som kan gi deg en bedre treningsopplevelse.
- Budsjett: Bestem deg for et budsjett og hold deg til det. Spinningsykler finnes i mange prisklasser, så det er viktig å finne en sykkel som passer din økonomi, samtidig som den har de nødvendige funksjonene.
Ved å ta hensyn til disse nøkkelfunksjonene kan du ta en velinformert beslutning når du skal velge en spinningsykkel til hjemmetreningsstudioet ditt. Husk at du ved å velge riktig spinningsykkel får en komfortabel, effektiv og behagelig treningsopplevelse som er skreddersydd for dine treningsmål.
Hvordan er en spinningsykkel sammenlignet med en romaskin eller tredemølle?
Sammenligning av spinningsykkel med romaskin og tredemølle:
1. Kardiovaskulær trening:
Spinningsykkel: Spinningsykler fokuserer først og fremst på kardiovaskulær trening for underkroppen. De gir utmerket trening for bena og det kardiovaskulære systemet, samtidig som belastningen på leddene minimeres.
Romaskin: Romaskiner gir trening for hele kroppen og aktiverer både over- og underkroppsmuskulaturen. De gir en effektiv kardiovaskulær trening samtidig som de bygger styrke i rygg, skuldre og armer.
Tredemølle: Tredemøller er først og fremst beregnet på kondisjonstrening for underkroppen, i likhet med spinningsykler. De er effektive når du løper eller går, og trener benmuskulaturen og det kardiovaskulære systemet.
2. Påvirkning på leddene:
Spinningsykkel: Spinning er en trening med lav belastning, noe som gjør den egnet for personer med leddproblemer eller de som ønsker å unngå for stor belastning på leddene.
Romaskin: Roing er generelt skånsomt, med minimal belastning på leddene. Det anbefales ofte for personer med leddproblemer eller de som trenger en skånsom, men effektiv treningsøkt.
Tredemølle: Tredemøller kan være mer belastende, spesielt for løpere. Den gjentatte belastningen ved løping kan være belastende for knær og ledd, noe som kanskje ikke passer for alle.
3. Muskelengasjement:
Spinningsykkel: Spinning aktiverer først og fremst benmuskulaturen, spesielt quadriceps, hamstrings og legger.
Romaskin: Roing engasjerer et bredere spekter av muskler, inkludert ben, rygg, skuldre, armer og kjernemuskulatur. Det gir en mer omfattende trening for hele kroppen.
Tredemølle: Tredemøller trener først og fremst benmuskulaturen, med en viss aktivering av kjernemuskulaturen for å holde balansen.
4. Kaloriforbrenning:
Spinningsykkel: Spinning kan forbrenne et betydelig antall kalorier, spesielt under økter med høy intensitet.
Romaskin: Roing kan også forbrenne et betydelig antall kalorier på grunn av at hele kroppen aktiveres.
Tredemølle: Tredemøller kan være effektive for å forbrenne kalorier, spesielt under løpeøkter, som gir en treningsøkt med høy intensitet.
5. Allsidighet og plassbehov:
Spinningsykkel: Spinningsykler er relativt kompakte og allsidige, noe som gjør dem egnet for mindre rom. De er ideelle for fokusert trening av underkroppen og kardiovaskulær trening.
Romaskin: Romaskiner er allsidige, men kan kreve mer plass på grunn av det utvidede bevegelsesområdet. De egner seg utmerket til helkroppstrening.
Tredemølle: Tredemøller krever mer plass og er først og fremst beregnet på løpe- eller gåtrening.
6. Personlige preferanser:
Valget mellom spinningsykkel, romaskin eller tredemølle avhenger til syvende og sist av personlige preferanser, treningsmål og eventuelle spesifikke fysiske forhold. Noen personer vil kanskje foretrekke den ene fremfor den andre basert på egne preferanser og treningsbehov.
Kort oppsummert er spinningsykler utmerkede for kardiovaskulær trening med lav belastning og fokus på underkroppen. Romaskiner gir trening for hele kroppen med lav belastning, og tredemøller gir effektiv kardiovaskulær trening primært rettet mot underkroppen. Valget avhenger av individuelle treningsmål og preferanser.
Tester og anmeldelser av spinningsyklene som er brukt i artikkelen
Kundeanmeldelser
Google Shopping
Google Shopping lar brukerne søke på produkter slik at de kan finne og sammenligne ulike modeller. Her har brukerne anmeldt alle modellene i denne artikkelen.
Du kan lese mer om BH Fitness Duke Spinningsykkel her.
Du kan lese mer om DKN Technology Pro-1 Spinningsykkel her.
Du kan lese mer om BH Fitness SB3 Magnetic Spinningsykkel her.
Du kan lese mer om BH Fitness SB 1.4 Spinningsykkel her.
Du kan lese mer om BH Fitness RDX 1.1 Spinningsykkel her.
Du kan lese mer om Tunturi S40 Competence Front Spinningsykkel her.
Du kan lese mer om BH Fitness SB2.6 Spinningsykkel her.
Du kan lese mer om BH Fitness Tokyo Spinningsykkel her.
Har du noen spørsmål?
Hvis du har spørsmål om noe i artikkelen vår, er du hjertelig velkommen til å skrive til oss på kontakt@obsidianmedia.dk
Oversikt 
Methode 
Anmeldelser 
Kjøpeguide