Mikael Rasmussen har specialiseret sig i stress, trivsel, psykisk arbejdsmiljø og ikke mindst søvn – med et stærkt fokus på søvnens betydning for vores generelle sundhed. Udover sin rolle som søvnekspert i medierne, er han en efterspurgt foredragsholder inden for området. Mikael Rasmussen har en helt klar mission om at få danskerne til at sove bedre.
Det startede tilbage i 90’erne, hvor Mikael Rasmussen begyndte at være uddannelsesansvarlig for Human Factor-delen inden for luftfart, der i arbejdssammenhæng omfatter faktorer, der kan påvirke mennesker og deres adfærd på en arbejdsplads.
Det seneste, han har været en del af er et projekt på Kolding VUC og HF, hvor han har haft en vejledende og rådgivende rolle inden for søvnområdet. Projektet behandlede spørgsmålet, om man som virksomhed skal blande sig i de ansattes søvn – en debat, der fik en del omtale i medierne.
Vi har brugt Mikael Rasmussen som ekspert for at kunne skabe indhold om senge og søvn, der giver vores læsere en mere værdiskabende og informativ oplevelse, når de skal finde det helt rigtige produkt. I form af kvalitative interviews har vi indsamlet en masse viden inden for området, som er blevet integreret i vores artikler. Mikael Rasmussen sørger for, at vores indhold får en både relevant, videnskabelig og saglig vinkel.
Mikael Rasmussen har en teoretisk-pædagogisk grunduddannelse fra Københavns Universitet og Lærer-højskolen. Derudover er Mikael Rasmussen søvnvejleder, underviser i psykisk arbejdsmiljø og har desuden:
Søvn er ifølge Mikael Rasmussen ét af de mest basale behov, vi har som mennesker. Hans grundlæggende overbevisninger slår rødder i, hvor vigtig søvn er for vores daglige gang; uden kvalitetssøvn får vi ingen livskvalitet, og uden tilstrækkelig søvn, vil vi opleve utilstrækkelig energi og livslyst. Ifølge eksperten er det, for mange af os, svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I sin bog “Sov godt hele natten”, og under sine mange foredrag, kommer Mikael Rasmussen med gode råd til, hvordan mennesker kan skabe de absolut bedste rammer for søvn.